そのまま食べれる非常食おすすめ５選！水なし火も使わず５年保存できるものをご紹介

最近多発している地震などの震災や雨や台風での水害。

ライフラインが断絶してしまう可能性もありますが、そんな災害の緊急時にも食べ物が備蓄してあるとほんの少しでも安心できますよね。

そこで今回はもしものために備蓄する非常食の中でも「水を入れたり火を使わない加熱不要」、なおかつ「５年という長期保存」できるものをご紹介したいと思います。

災害時に水は貴重になるし火を使わないのでカセットコンロやガスボンベの必要なし、しかも楽天市場で美味しいと評判の非常食を集めてみたので参考になれば幸いです。

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ハウス食品　ヒートレスカレー 温めずにおいしい野菜カレー

ハウス食品さんのロングライフヒートレスカレー「温めずにおいしい野菜カレー」。

「防災製品大賞」の「今年最も優れた防災製品・非常食等」に選ばれました。

２７品目不使用で食物アレルギーをお持ちの子供さんにも安心だし、具材も一口サイズにカットしてあるので高齢の方も食べやすいカレーになっています。

湯煎やレンジで温めてもおいしいですが、温めなくてもなめらかな口当たりで美味しく食べられます。

購入した方のレビューも７３件中４.３３と高評価。
防災食として備蓄用に買った方からも温めずに食べれることのが人気。
実際に食べた方からも温めなくても美味しいとのこと。
ハウスのカレーだから間違いなしという方も多かったです。

箸もフォークも不要 こてんぐ　おでん缶

秋葉原の自動販売機で有名になった「こてんぐ」さんのおでん缶。
牛すじ・大根・ちくわ・三角こんにゃく・さつまあげ・結びこんにゃく・うずらの卵（２個）入りの２８０㌘。
ガッツリというよりは小腹を満たすくらいの量でしょうか。

中身の三角こんにゃくに串が刺さっているので、箸やフォークの代わりに使えて便利。

購入した方のレビューも１１１件中４.４２と高評価。
味も美味しいと人気、リピーターも多めです。
汁気があるので水分と塩分の補給もできるという意見も。
量も女性にはちょうどいいサイズのようです。

無菌パック　おかゆごはん 「おくさま印」

「おくさま印」のおかゆごはん。
３００㌘で無菌パック入りなので量的にも衛生的にも満足できる一品です。

保存食のご飯というと水を入れたりレンチンするものが主流ですが、こちらのおかゆは水なしでOK・加熱しなくても食べられます。

電気などが要らないのでアウトドアや海外旅行にも使えて便利、おかゆだから介護の必要な高齢者や離乳食が必要な幼児にもOK。
（湯煎でも電子レンジで温めても食べられます）

ふだん健康な方でも災害時は体調を崩すこともよくあるので、ふつうの白米よりもおかゆの方が意外と食べやすいかったりもするかもしれませんね。

購入した方のレビューも９件中４.５６と高評価。
クセがなくほどよい柔らかさで美味しいと好評、量が多いのも人気のようです。

LLF食品　６年保存 手作りデミソース煮込みハンバーグ

LLF食品（ロングライフフーズ）のデミソース煮込みハンバーグ１００㌘。
６年保存可能です。

こちらのハンバーグは常温でそのまま食べることが可能。

LLF食品は他にも
・白粥や梅がゆなどのおかゆ
・ソーセージやおでんやさばの味噌煮
・筑前煮や肉じゃがや豚汁
・ナポリタンスパゲティやコッペパン
などの色んなバリエーションがあるので飽きがこなくていいですね。

購入した方のレビューも８件中４.００と高評価。
味も好評だし６年と長期保存できる点も良いとのこと。

１食５００円ほどとちょっとお値段はお高めですが、非常時に水や火を使わないで食べれるし何より「おかず」が食べれるのは嬉しいと思うのでお財布に余裕がある時にでも買って揃えておきたいですね。

おやつにおすすめ 井村屋の羊羹「えいようかん」

「井村屋」さんの羊羹「えいようかん」。
１本６０㌘で５本入り。
スーパーとかで１個ずつ売っているようかんより気持ち大きめなサイズですね。

やわらかく滑らかな食感で子供さんから高齢の方まで食べやすいスイーツとなっています。

ようかんなのでそのまま食べれて、非常時の栄養補給が片手で簡単にできるのがウリ。
非常時だけでなくスポーツの後や登山などのアウトドアでも手軽に食べられます。

２７品目不使用で食物アレルギーにも対応。

購入した方のレビューも２４９件中４.５５と高評価。
とにかく美味しいと人気、１本でもずっしりと重く食べごたえがあり腹持ちも良いそう。
バッグに１本入れておけば非常時じゃなくても栄養やカロリーが手軽に補給できるという方も。

家だけでなく防災リュックの中や会社に買い置きしているという方もいらっしゃいました。

今話題になっているローリングストックのように、小分けなのでちょっとずつ食べてなくなったらまた買い足すというのがしやすい食品だと思うので個人的におすすめです。

まとめ

非常食はセットでまとめ買いしたほうが経済的にもお得ですが、中には嫌いな食べ物も入っていたりして少々不満という方もいらっしゃると思います。

単品だと割高にはなりますが自分の好きなものが食べられるし、私のように一人暮らしだとセットまで量は必要ない気もするので、まずは防災セットデビューでこちらを購入するのもよいかも。

非常時には水は貴重になるのでなるべくなら飲用などにとっておきたいし、火を使わなければ子供さんだけでも食べれて安心ですぐに空腹を満たすこともできるので便利です。

なるべくなら使わないですむことが一番ですが、いっぺんに買わずとも少しずつ買い足していくのもいざという時安心できてよいかもしれませんね。

保険とかと一緒でちょっと買っておくとお守り代わりになるような気もしてます(^o^)

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2018.06.29