ヘルス

１０月２１日の「ヒルナンデス！」に登場した「ウルトラウェーブ」。 歯ブラシって恐ろしいほど菌が繁殖するとニュースで話題になったばかりですが、その歯ブラシをLEDで除菌できるケースとして優れものだったのでご紹介したいと思います。 ...

抗菌作用や殺菌作用が強いことで人気の高い「マヌカハニー」。 のどや胃腸にも良いし、インフルエンザ対策として活用しているという方も多いのではないでしょうか。 そんな人気のマヌカハニーですが購入する時に気になるのはその価格。 ハチ...

７月３１日「この差ってなんですか」では今人気の発酵食品の健康効果について解説ありました。 その発酵食品の中でも、夏バテで疲れがなかなかとれないとお悩みの方に「水キムチ」というものが疲労回復に効果的と発表されました。 乳酸菌の宝庫...

６月２２日中居正広さんMC「金曜日のスマイルたちへ」略して「金スマ」は前回大反響だったお医者さんが正しい食生活をおしえる企画第２弾。 ５３万部のベストセラー「医者がおしえる食事術」の著者・牧田善二先生いわく「太る原因は脂肪やカロリ...

６月１４日「ヒルナンデス！」関ジャニ∞の横山裕さんのダイヨコヤマスリーピングは快眠がテーマ。 寝苦しい梅雨や夏にぐっすり眠れる方法を睡眠のプロが伝授。 快眠に必要な１０個のポイントをチェックしつつなぜそれが質の良い眠りに必要...

３月１９日「めざましテレビ」では快眠グッズを特集していました。 その中で安眠の邪魔をする「いびき」を防止するグッズが登場していましたが画期的だったのでこちらでもご紹介したいと思います。 それは「スノアサークル　スマートアイマ...

もうすぐ３月。 そろそろ花粉症の季節になりますね。 ２月２７日の「めざましテレビ」テレビでは最新の花粉症グッズを紹介。 最近話題の「ハイドロ銀チタン」入りのマスクやタオル、メガネのグラスがくもりにくいマスクやメガネ、洋服ク...

２月１７日「嵐にしやがれ」は大野智さんのコーナー「作ってみよう」オトコ飯バージョン。 男性でも簡単に少ない調理過程でできるズボラ飯を作る人気コーナーですが、今回はジャニーズ事務所の後輩で２０１６年のドラマ「世界一難しい恋」（セカム...

最近よく聞くようになってきた「睡眠負債」。 睡眠不足や眠りの浅さによるダメージが日々積み重なって体に悪影響を及ぼすのはよく知られているところで、老若男女を問わずこの眠りに関する悩みが年々深刻化しているんだそう。 ２月１０日「...

１月２５日嵐の櫻井翔さんと有吉博之さんMCの「櫻井・有吉THE夜会」では大人気俳優・阿部寛さんがご出演。 その中で発表された阿部さんの小さな悩みというのが「いい抱き枕がみつからない」というもの。 番組では阿部さんのために人気...