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最新のダイエットの常識になりつつある「糖質制限ダイエット」。 糖質を制限することで体内での血糖値の急上昇を抑え、糖を脂肪に変えにくくするというダイエットですが、やはり主食である炭水化物を食べられないというのはツラく途中で挫折したと...

最近話題の「グラスフェッドバター」。 穀物飼料ではなく牧草を食べて育った牛のミルクで作られた質の良いバターで栄養も豊富、「バターコーヒーダイエット」などでも人気でTVや雑誌でも耳にすることが多くなりました。 しかし残念ながら買っ...

６月２２日中居正広さんMC「金曜日のスマイルたちへ」略して「金スマ」は前回大反響だったお医者さんが正しい食生活をおしえる企画第２弾。 ５３万部のベストセラー「医者がおしえる食事術」の著者・牧田善二先生いわく「太る原因は脂肪やカロリ...

外でも温かいご飯が食べれると人気の保温弁当箱。 ランチジャーがメジャーですが、最近はおかず容器などの仕切りがない「スープジャー」が人気です。 主にスープなどの汁物を入れますがパスタや麺類・おかゆなども入れられるし、保冷もでき...

６月２０日「ヒルナンデス！」は家事が便利になる調理＆洗濯家電を特集。 今回は伝説の家電販売士・タイガー尾藤さんが機械オンチの太川陽介さんと松本伊代さんでも使いこなせる最新家電を紹介します。 最新の炭酸水メーカー、温水泡洗浄が...

外でも温かいご飯が食べれると人気の保温弁当箱。 最近ではランチジャーという呼び方でもおなじみですね。 一昔前は外で働く男性のためにごっつくて大きいものばかりでしたが、近頃では女性にも似合う可愛らしいタイプも増えてきました。 ...

インターネット通販が当たり前になってきた最近ではいろんなものがお取り寄せできるようになりました。 昔はお店に行ってトングをカチカチいわせながら選んで買っていた「パン」もその一つ。 いろんな種類が選び放題なのは嬉しいんですが、いざお取...

６月１４日「ヒルナンデス！」関ジャニ∞の横山裕さんのダイヨコヤマスリーピングは快眠がテーマ。 寝苦しい梅雨や夏にぐっすり眠れる方法を睡眠のプロが伝授。 快眠に必要な１０個のポイントをチェックしつつなぜそれが質の良い眠りに必要...

６月１１日関ジャニ∞さんの「ペコジャニ∞！」では量販店で買えるプロ愛用のグルメ家電を特集。 スイーツ大好き・XジャパンのToshiさんの「関ジャニ∞とカフェを開きたい」という夢を叶えるべくカフェプランナー五味美貴子さんがおすすめす...