ダイエット用おやつに通販で豆乳おからクッキーをお取り寄せして食べてみました

毎年このシーズンになると気になるのが「正月太り」。
クリスマスからごちそう続きでウエストがちょっと…なんて方も多い時期ですよね。

低糖質ダイエットを実践している私ですが、ちょっと油断して少々太ってしまったこの体型を体重を減量方向にもっていきたい、でもたまには甘いスイーツも食べたい…。
そこで注目したのが「豆乳おからクッキー」。

間食にちょこっと食べれるし、最近ではチアシードなどのスーパーフードも入ってさらにパワーアップしている様子。

楽天のポイントも少し貯まったことだしダイエットの良いお供になってもらうために早速注文してみました。
以下レビューになります。

楽天市場で買ったのは 「ナカイ製菓　豆乳おからクッキー」

楽天ランキングの第１位を獲得した豆乳おからクッキー。
大容量１kg入っていて３０２４円（税込）です。

スーパーフードの「チアシード」も入って食物繊維や満腹感などが従来のものよりさらにアップ。

ランキングで１位と獲っただけあってレビューも高評価です。

豆乳おからクッキーを選んだ理由

今回間食用のお菓子を選ぶ条件として
・小分けできる
・少々暑いところにおいても傷まない
・賞味期限が長い
というのがありました。

なぜかというと車に乗っている時間が長いので車の中でも食べられるお菓子がよいというのが一番の理由で、それプラスして
・そこまで大きくなくて小さいモノが小分けして持ち運べる
・暖かい季節になっても傷んだりしないもの
・送料無料などを狙いたいので賞味期限が長いもの
などを加味していくとクッキーやビスケットなどがベターかなと思うようになりました。

ネットで検索していてよく目についたのが「豆乳おからクッキー」。

いろんなメーカーや種類があり、どれも似たような感じだしお値段的にもいろいろ。

そんな中こちらの「ナカイ製菓」さんはお菓子専門メーカーだけあって「味」に対して絶対の自信をお持ちのようだったのでこちらのクッキーを注文することにしました。

実際に購入してみました

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公式ページに「１０日くらいかかる場合もあります」とあったのでのんびり構えていたところ４日で届きました。
意外と早い。

箱を開けるとこんな感じで入っています。
５００gが２袋。

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「取り扱い注意」のシールが貼ってあるので中身のクッキーも全く割れてません。
仕事が丁寧ですね。

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クッキーの味は
・プレーン
・ココア
・オレンジ
・抹茶
の４種類。

だいたい５００円玉くらいの大きさです。

１００gとってみて数をかぞえたところ２７枚入っていました。
だいたい１枚３.７gほどになります。

公式ページに「糖質１００gあたり４９.０８g」と書いてあるので、１枚あたりの糖質は１.８１gとなります。

糖質制限ダイエットでは「おやつとして１日１０gの糖質はOK」という考えかたも多いので私もそれに倣っています。
この場合１日５～６枚くらいなら大丈夫となりますね。

食べてみました

最初に手に取ったのはうすい黄色っぽいクッキー。

ザクザクした食感のクッキーです。
パサつき感も全くなし。
個人的にクッキーはしっとりよりかためが好きなのでラッキーって感じ。

でもなんか独特な味だなと思ったんですが、食べ進めてみて「オレンジ味」のクッキーだと気づきました。

改めて他のフレーバーも食べてみましたが、全部美味しい！
特にココアと抹茶が気に入りました。

チアシードのプチプチ食感もあり。
全体的に香ばしい感じです。

お昼前に届きましたが昼ご飯が軽めだったのでおやつの時間まで待てず、昼食後１時間半ほど経ってから食べたんですが、なんと５枚でお腹いっぱい！

というか胃がいっぱいでもう食べれない！
なかなか味わえない感覚です。

この豆乳おからクッキー、おからの食物繊維が胃で膨らむのはもちろん、チアシードも膨らむので胃の中がパンパン。

一緒にお茶を飲んだのでなおさら膨らんだ感が。

厳密に３時のおやつとして食べたわけではないんですが、この満腹感には正直おどろきました。

「ダイエットクッキー」と銘打ってるだけのことはあるなと実感。

食べたいんだけど胃がいっぱいで手が出ないというのは初めての体験でしたね。

今までは間食として主にカカオ８０％以上のチョコレートなどを食べていましたが、お腹いっぱいになるという感覚には程遠く…。

これからはこれだけで大丈夫になりそうな予感です。

豆乳おからクッキーの口コミや評判は？

楽天市場の購入者レビューをみてみると１５８件中４.３５と高評価。
（それも購入を決めたポイントです）

レビュー内容は

などその味を評価する声が多かったです。

やはり楽天ランキングで第１位を獲得するにはちゃんと理由があるということなんですね。

私も買ってみて正解だと感じました。

まとめ

レビューでも多くの方が言っていたのは「美味しいので食べるぎる」ということ。

ダイエットクッキーなのに食べ過ぎてはいかんだろうと思いますが、一緒に水分を積極的に摂るようにすれば胃の中でかなり膨らむので大丈夫なのではないでしょうか。

これ単品でダイエットするというものではないですし、小腹を満たすことや食物繊維がとることの方が目的なので正しい知識で美味しく楽しみたいと思います。